“亲爱的肩颈君，您辛苦了！每日承托‘智慧的重量’，还要忍受长时间‘固定姿势的酷刑’”7月17日，益海嘉里工会给劳苦功高的“肩颈君”放个假！特邀圣宫瑜伽馆主讲教师王静媛老师，带着她的瑜伽秘笈，指导20多位员工如何给肩颈做一次深度的“SPA按摩”。告别“钢筋铁骨”，找回“柔若无骨”的舒爽！
针对办公室人群常见的肩颈僵硬、腰背酸痛等问题，王静媛老师精心设计了一套科学有效的瑜伽动作。课程伊始，她带领大家进行基础呼吸练习，帮助调整身心状态，随后逐步引入“颈部侧伸展”、“肩部环绕”等针对性动作，细致讲解每个姿势的要点和注意事项。在轻松的氛围中，员工们跟随指导，逐步放松紧绷肌肉，改善不良体态。王老师还特别强调了日常办公时的正确坐姿和微运动技巧，帮助大家养成健康习惯，预防职业病的发生。
益海嘉里工会始终将员工身心健康置于重要位置。展望未来，益海嘉里工会将持续深化员工关怀举措，致力于打造健康、活力、和谐的工作环境，助力职工提升工作生活品质，实现身心全面发展。通过一系列关怀活动，帮助职工有效缓解压力、增强体质，以更饱满的状态投入工作和生活，最终实现个人与企业的共赢发展。
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