为进一步关爱职工身心健康,让职工在繁忙的工作之余能够放松身心、锻炼身体,丰富职工的业余文化生活,营造“快乐工作、健康生活”的氛围,近日,九三集团天津大豆科技有限公司工会组织开展工间操培训活动,来自各部门、工段37名干部职工参加。
此次活动依托天津港保税区职工素质提升“护航发展”行动将课程送入企业,公司工会为职工们特别申请到了这次难得的免费课程,为大家送健康、送快乐。培训活动邀请天津港保税区总工会特邀讲师、天津市“阳光体育先进教师”、天津市健美操教练员柴功霞老师进行现场动作分解教学。柴老师围绕工间操的益处以及动作要领等方面进行了详细地讲解和示范,同时,她还结合公司职工日常工作场景,有针对性地编排定制了包含放松腰背、活动肩颈、舒展四肢等内容的10节工间操。在她的指导下,大家的踏步、伸展、踢腿等各项动作都标准到位、刚健有力。在动感十足的音乐节奏中,大家尽情挥洒汗水,全身心地投入到运动中,真切地体会到了工间操的益处和魅力。
大家纷纷表示,工间操作为一种全新的运动形式,有效地缓解了工作疲劳,今后将在工作间隙把工间操坚持下去,让运动成为生活的一部分,以更加饱满的热情和更加健康的体魄投入到工作和生活中。九三集团天津大豆科技有限公司工会也会努力将工间操活动组织起来,坚持下去,让职工在工作间隙进行放松,愉悦身心,促进更好地工作。
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