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【二十四气】霜降

发布日期: 2023-10-26      来源:保税区党建工作部
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  • 中国传统二十四节气

    霜降,也是秋天最后一个节气。

    秋菊盛放,金桂飘香。

    晚秋像是受到四季的偏爱,极尽绚烂。

    而等到柿树叶落光,柿子也完全成熟。

    硕果累累,如灯笼满枝,像是诉说着,只要心怀期许,人生终会事事如意。

    霜降时节,燥气当令,易出现咽干、鼻干、皮肤干等“秋燥”症状,进补要徐徐渐进不要过猛。可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物,如苹果、柿子、梨等。

    霜降后天气越发寒凉,此时饮茶养生要注重驱寒保暖,除了常规的红茶、普洱茶,还可以选择一些花茶,典型的如玫瑰花茶。玫瑰花茶不仅有助于养颜润肤,而且能够解郁活血、滋润去燥。

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