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【二十四气】霜降
发布日期：
2023-10-26
来源：保税区党建工作部
中国传统二十四节气
霜降，也是秋天最后一个节气。
秋菊盛放，金桂飘香。
晚秋像是受到四季的偏爱，极尽绚烂。
而等到柿树叶落光，柿子也完全成熟。
硕果累累，如灯笼满枝，像是诉说着，只要心怀期许，人生终会事事如意。
霜降时节，燥气当令，易出现咽干、鼻干、皮肤干等“秋燥”症状，进补要徐徐渐进不要过猛。可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物，如苹果、柿子、梨等。
霜降后天气越发寒凉，此时饮茶养生要注重驱寒保暖，除了常规的红茶、普洱茶，还可以选择一些花茶，典型的如玫瑰花茶。玫瑰花茶不仅有助于养颜润肤，而且能够解郁活血、滋润去燥。
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