自你出生起，他们便把你视若珍宝。

当你长大了，这些疼爱你的亲人逐渐满头华发。还记得国庆假期结束时，多少人的后备箱被长辈浓烈的爱塞得满满当当。

10月14日是农历九月九日是属于老人的重要节日——重阳节。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为重阳节是个值得庆贺的吉利日子。在这一天，人们习惯迎着秋风登高望远，更祈愿家中老人身体健康。

别称：登高节、晒秋节、重九节、九九重阳等；

节日起源：祭祀、自然崇拜；

节日饮食：重阳糕、菊花酒；

节日活动：插茱萸、赏秋、赏菊、登高、踏秋等；

节日意义：敬祖、敬老、感恩。

重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

1989年，我国把每年的农历九月九日定为老人节，倡导尊老、敬老、爱老、助老，实现传统与现代的巧妙结合。

重阳天气

最近冷空气和降雨又频繁光临天津，今天后半夜小雨抵达我市北部地区的降雨可能前半夜提早光临。

接下来，一次较强冷空气来袭，预计17日凌晨最低气温，北部山区气温接近0℃，市区气温在5℃左右，日渐清冷的日子更要记得给爱你的老人送去温暖的问候。

重阳习俗

登高

重阳节有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

祭祖

重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”。

敬老

重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

赏菊

重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古时又称菊花节。农历九月俗称菊月，重阳节举办菊花大会，人们一起赴会赏菊。

佩茱萸

重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓，有驱虫去湿的作用。

重阳美食

菊花酒

古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。

重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。

羊肉面

重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。秋冬食用，可达进补防寒的双重效果。

品读重阳

《九月九日忆山东兄弟》

【唐】王维

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。

《九月九日玄武山旅眺》

【唐】卢照邻

九月九日眺山川，归心归望积风烟。

他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。

《蜀中九日》

【唐】王勃

九月九日望乡台，

他席他乡送客杯。

人情已厌南中苦，

鸿雁那从北地来。

《醉花荫》

【宋】李清照

薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。

佳节又重阳，玉枕纱橱，

半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。

莫道不销魂，帘卷西风，

人比黄花瘦!

重阳提示

外出游玩，注意保暖

重阳节有登高的习俗，但是今天出门游玩一定要注意保暖。

今天较强冷空气将影响北方地区。甘肃北部、宁夏、陕西大部、内蒙古大部、东北地区中南部、华北、黄淮北部等地将有4～6级偏北风，气温下降6～10℃，内蒙古中西部、吉林中南部、辽宁中北部等地降温可达12℃以上。

登高一定要注意保暖，尤其是老年人，要注意防风，多备衣物，量力而行。

菊花虽好，这些人不建议食用

重阳之日菊花遍开，人们赏菊、戴菊、饮菊，可以说“无菊不重阳”，菊花对身体有很多好处，但也并非人人适合饮用。

菊花具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。主治风热感冒，温病初起，肝阳眩晕，肝风实证，目赤昏花，疮痈肿毒。

这些人适合饮食菊花

1、风热感冒，也就是有发热、头痛、嗓子痛、口干舌燥、口渴的人

2、眼睛红、老着急上火、爱怒的人

3、肝阳上亢的头晕头痛、血压比较高的人

4、长疖子或者长包并且有红肿热痛的人

这些人品菊要慎重

1、孕妇及经期女性

菊花性寒，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，饮用菊花茶容易刺激肠胃，并且不利于胎儿的健康成长。女性经期身体虚弱，也不宜碰寒冷食物或者茶。

2、老人及儿童

大家可能觉得老人喝菊花茶可以降血压，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。儿童处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好不要饮用。

3、过敏者

对菊花茶过敏者，喝了菊花茶就会引起皮肤红